Nonton Film, Zarastarmovie - Kacang mede atau kacang monyet adalah jenis kacang yang
sering digunakan oleh banyak orang. Kacang mede banyak digunakan untuk campuran
berbagai coklat atau bahkan dikonsumsi begitu saja. Rasanya yang empuk, renyah dan
gurih menjadi sebuah daya tarik yang disukai banyak orang untuk menemani waktu
santai. Namun tahukah kamu kacang mede memiliki manfaat.
Nonton Film
Rasa kacang mede yang creamy memberikan kesan bahwa kacang
ini mengandung banyak lemak. Faktanya kandungan lemak pada kacang mede lebih
rendah dari kebanyakan kacang lainnya dan sebagian besar lemak tersebut dalam
bentuk asam oleat dan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung.
Mengkonsumsi kacang mede mampu menurunkan resiko penyakit jantung koroner dan
kardiovaskuler. Konsumsi kacang mede juga menurunkan resiko serangan jantung
yang bisa terjadi kapan saja pada penderita penyakit jantung.
Kacang mere juga membantu menurunkan tekanan darah. Kacang
mede mengandung banyak magnesium. Magnesium yang terkandung dalam kacang mede
berguna untuk memperkuat tulang. Dalam kacang mede juga terkandung tembaga yang
berguna untuk menggabungkan kolagen dan elastin yang memberikan substansi dan
fleksibilitas dalam tulang dan sendi.
Posted by
Comments
Post a Comment