Nonton Film - Ikan Gabus, Sumber Protein Yang Lebih Kaya Dari Ayam

Nonton Film, Zarastarmovie – Ikan gabus tidak banyak dikonsumsi oleh orang, karena dianggap sebelah mata. Ikan murahan yang bisa di tempat seperti empang dan rawa menjadikan alasan orang untuk kurang tertarik mengkonsumsi ikan yang mirip lele ini. Namun setelah membaca artikel ini kamu harus berpikir dua kali untuk memandang ikan ini sebelah mata.

Sudah banyak diketahui bahwa ikan gabus memiliki kandungan albumin yang sangat tinggi yang akan membantu kita untuk mengeringkan luka. Kebanyakan ikan gabus setelah pasca operasi atau pada saat mengalami luka. Namun manfaat ikan gabus bukan hanya itu. Sangat mencengangkan mengetahui nyatanya ikan gabus memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dari ayam ataupun sapi.

Nonton Film

Bagi kamu yang sedang dalam proses pembentukan otot. Protein sangat dibutuhkan untuk menjadi sumber energi yang cocok untuk membentuk otot. Ikan gabus bisa menjadi salah satu makanan alternatif untuk menjadi sumber protein yang kaya selain ayam atau sapi loh. Dalam 100gr ikan gabus terdapat 25.2 gr protein. Nilai ini jauh lebih tinggi dibandingkan 100gr ayam yang hanya mengandung 18.2gr protein. Atau bahkan daging sapi dalam jumlah yang sama hanya mengandung 18.8gr protein.

Ikan gabus selain menjadi sumber protein yang tinggi, juga menjadi obat untuk berbagai penyakit seperti hepatitis, infeksi paru, typhus, diabetes, stroke dan penyakit lainnya. Ikan gabus juga sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh anak autis, karena dipercaya bisa menyembuhkan gejala autis.

Posted by

Zarastarmovie