Nonton Film, Zarastarmovie – Ikan adalah sumber protein yang
rendah lemak yang menjadi pilihan banyak orang untuk memenuhi kebutuhan akan
protein tanpa memberikan banyak hal negatif bagi tubuh. Ikan salmon adalah
salah satu sumber protein yang sangat dianjurkan. Kandungan omega 3 yang
terkandung dalam salmon mampu mengurangi kolestrol dan trigliserida dalam
darah, menjaga kelenturan pembuluh darah dan memperkuat otot jantung.
Nonton Film
Asam lemak omega 3 yang terkandung dalam salmn jga membantu
mengendalikan tekanan darah sehingga bisa mencegah dari penyakit darah tinggi. Asam
lemak yang sama bisa membantu tubuh dari melawan sel kanker carcimona, atau sel
kanker ginjal yang paling umum tumbuh.
untuk anak-anak, salmon adalah makanan yang wajib
dikonsumsi. Asam lemak omega 3 yang terkandung pada salmon dapat menyehatkan
otak. Bagi orang tua khususnya asam lemak omega 3 bisa membantu pencehagan
stroke karena dapat mengendalikan kandungan kolestrol dalam darah dan menyehatkan
pembuluh darah.
Posted by
Comments
Post a Comment