Nonton Film, Zaramovie – Bekatul
atau serbuk dari penggilingan beras sering dipandang sebelah mata. Sisa
penggilingan padi ini sering dianggap sepele dan tidak ada artinya karena
merupakan makanan ternak. Nah hal ini salah kaprah. Ada yang disebut dengan
dedak, dan ada bekatul. Perbedaanya adalah dari asalnya. Dedak adalah sisa
penggilingan pagi yang pertama. Sedangkan bekatul adalah sisa penggilingan padi
kedua sebelum akhirnya menjadi beras siap konsumsi.
Nonton Film
Setelah mengetahui ternyata bekatul bukanlah dedak atau
pakan binatang, kita akan mengenali manfaat super dari makanan ini. Bekatul
dapat menurunkan kadal kolestrol dalam darah. Tokorienol yang terkandung dalam
bekatul dapat menurunkan kolestrol jahat dalam tubuh dan menurunkan kadal lemak
dalam darah. Bekatul banyak mengandung vitamin B. Kandungan vitamin B15 yang
terkandung dalam bekatul berfungsi untuk pembentukan asam amino yang dapat
mengatasi kekurangan oksigen termasuk otot jantung. Dengan demikian konsumsi
bekatul dapat menyehatkan otot jantung.
Selain itu bekatul juga sangat disarankan untuk dikonsumsi
oleh para penderita diabetes. Kandungan srat dalam bekatul sangat berguna untuk
para penderita diabetes yang akan membantu mereka untuk mengatasi penyakit
diabetes.
Vitamin B1 dan B2 yang terkandung dalam bekatul juga
bermanfaat untuk mencegah gangguan syaraf. Dengan konsumsi bekatul secara rutin
dapat melindungi kita dari gangguan syaraf, bahkan baik dan sangat dianjurkan
untuk penderita autisme.
Posted by
Comments
Post a Comment